SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • ocencie moj trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na amatorskiej silowni w piwnicy u mnie w bloku i nie ma zbyt duzo sprzetu - tylko podstawowe - w czerwcu i wakacje zamierzam kupic karnet na profesjonalna silownie ale to wtedy uloze chyba inny plan, prawdopodobnie z dieta i suplementacja co do tylnych aktonów barkow - unoszenie sztangielek w opadzie możeb yć? i co do tego cwiczenia mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2005-03-29 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pija i co to robi.. nie o to mi chodzi tylko o fakt ze nawet dieta moze zaszkodzic a druga sprawa to fakt ze to dieta powinna byc dostosowana do ciebie a nie ty do diety wtedy powinno sie to nazywac dieta i gdyby to bylo takie proste to kazdy z tego forum moglby byc dietetykiem:) tak ze jeszcze raz wyjasniam dieta to bardzo wazna sprawa i bez [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 22:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lil Nog Rumble za późno ta walka trochę, Glover i Evans tylko ma sens, ale Evans kontuzjowany nie wiadomo do kiedy z resztą k***a Evans imo przegrał walkę z Hendo (bez TRT wtedy był) i z Lil Nogiem przegrał a pokonanie Sonnena hmm. Evans już wypalony, ok stylistycznie o wiele lepsze zestawienie niż z Hendo, ale ch**, Glover najlepsza opcja albo [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2014-05-25 19:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie na szybko... Daj odpowiednią ilość owsianych płatków, wtedy juz bez chleba się obędzie, do tego dodaj jakieś źródło białka chociażby twaróg albo jajka + tłuszcze chyba ze masz odpowiednia ilość tych orzechów. W szkole jakieś warzywa daj no i białka bo go trochę mało. Co do obiadu ja bym zupę traktował jako rozgrzewkę przed głównym Nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2006-12-28 00:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dzwignia ich ekonomii (na tym jedzie Australia), ale zawsze tak nie bedzie jak przejda z boomu przemyslowego i mieszkaniowego w ekonomie oparta na rynku uslugowym, wtedy czarni (lub europejczycy )beda na nich zapier.dalac. Jeszcze zobaczysz A jak sie urodzi czworka to juz sam sie udam do odpowiedniego urzedu, nie potrzeba mi twojego [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 19:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakimś cudem dociągnę do wieku emerytalnego i mnie nie będzie stać na rarytasy z Żabki, to wrócę do jUKej, wynajmę flata obok ciebie i będziemy sobie w szachy grać przy półlitra do rosołu czy tam chińskich pierożków, korzystając z dobrodziejstwa królowej dostępnymi wtedy metodami, które doskonale będziesz miał opanowane. Taki jest mój plan B :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 21:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyny przekręt jest taki że w stanach zapłaciłem za półroczną Mazdę 6 2,3l w automacie równowartość 37k zł, razem z transportem, cłem, podatkiem, ubezpieczeniem i co tam jeszcze chcą cię okraść, wyszło w granicach 60k zł, wartość rynkowa w Polsce ok 90k zł. Szkoda że go wtedy nie ukradli, ale to było 3 lata temu :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 11:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem, że Mariusz ma taką pracę bo na bank jest to 100x lepsze niż zmywanie, chociaż sądzę, ze nie to było jego celem żeby być clerkiem tylko chciał być informatykiem i wtedy była by to kariera bazująca na skillach i kwalifikacjach które zdobył (bo kursy robił), czego pomimo tu naszych wygłupów i żartów serdecznie mu tak naprawdę życzę, bo [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 19:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie Mariany!!! http://www.youtube.com/watch?v=G900b0RDIog Widzicie? Przez automatyzacje wasze zajacowanie na tasmie nie bedzie juz potrzebne :D I co wy wtedy poczniecie jak zasilkow sie brzydzicie i na wszystko byscie chcieli zapracowac? :D Zrobcie se juz stryczek :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie lubie tych co zarbaiaj 5.93 bo za malo mnie wtedy sponsoruja, no chyba ze robia jak Mariusz 60 h pw to ok :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 14:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o sepach ktore siedza na benefitach i smieja sie w twarz ludzia ktorzy cale swoje zycie poswiecili na prace za NMW :D i myslalem sobie ze w koncu i na nich przyjdzie czas i wtedy zostana bez zapomogi i doswiadczenia zawodowego a co za tym idzie bardzo nikle mozliwosci na prace (no chyba ze za NMW) :) i tak myslalem przez kilka lat, az fakty [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 10:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to Twoja wina ze umierasz... heh. nalog ktory jest tylko nalogiem wez zamiast szluga sobie landrynka w czasie twz pory na fajke i jedziesz, po 2 dniach jest uczucie szpanu i wtedy wyrazniej widac przyszlosc :) Pikaczu nie chodzilo mi ze jaranie z bonga z tytkom jest zdrowsze niz same szlug, to byl przyklad ze nawet dodaja tyton do trafki ex nalog [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 08:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kończysz 18 lat wtedy nabywasz jakieś tam prawa że sam mozesz decydować i jesteś za siebie odpowiedzialny czy coś w ten deseń. Testy na forum co jakiś czas się odbywają więc będziesz miał czas się zgłosić.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nagrałbym jeszcze raz, ale już oddałem kamerę. A szkoda, bo chętnie nagrałbym się jeszcze kilka razy by zobaczyć, czy nadal popełniam te same błędy. Sądzę, że w przeciągu miesiąca naprawię swój telefon (choć "robię" to od połowy kwietnia :) ) i pokażę Wam wtedy, co przez ten czas poprawiłem. Na razie oglądam tutorial po tuturialu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 23:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogólnie to polecam właśnie picie tej zaprawy, czyli musisz mieszać z wodą, bo słyszałem że to wtedy mięśnie pobierają tą zaprawę i tam w mięśniach zastyga przez co są większe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 20:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    smaki i rozpuszczalność super - wanilia i czeko super, truskawka mało wyraźna, ale też dobra. Wszystkie słodkie. Tylko trochę drogie, dlatego w najbliższym czasie zjem tylko to co mam wygrane, a kupię chyba dopiero na redukcję. Wtedy będę zapieprzał na uczelnie codziennie to się przyda. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-10 20:53:16

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 20:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mi wszedł od Artura, co do spam postów to doszedł do spam post nr 3 na 200% i wtedy wyłapał bana od anubisa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo chętnie bym ten omlet wrzucił. Znalazłem przed chwilą fajny przepis na taki omlet z 4 jajek,płatków owsianych, rodzynek. Wtedy natomiast produkty z posiłku 1 powtórzą się w posiłku 2. Jeśli tak można no to to jest świetna opcja, polać mogę jogurtem albo właśnie budyniem :) Co do szejka to tak, banany i rodzynki idą do szejkera, zjadam serek [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2016-12-15 23:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] itd. a wymogiem staje sie posiadanie licencji 1 stopnia nawet na obiektach, chociaz moze do firmy Cie przyjma ale nie na kazdym obiekcie moga sie zgodzic zebys pracowal i wtedy firma musi szukac ci odpowiedniej miejscowy ;p z orzeczeniem o niepelnosprawnosci itp. nawet nie mialbys sie co starac o przyjecie do interwencji ludzie poprostu myla [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10013 Data: 2013-02-06 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poglądy ojca...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bo było to 20 lat temu i wspomnienia im przesłaniają fakty:) Widziałem jego foty i zupełnie przeciętnie..Ja też jak zanim zacząłem ćwiczyć to znałem kolesia który miał wtedy 40cm w bicku i wydawał mi sie ogroooomny- z tej perspektywy co teraz wiem że byl bardzo przeciętny i jakbym teraz wyglądał jak on wtedy to bym sie raczej załamał.. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2010-11-15 10:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)